11.Varagiannis_video

ΔΙΑΤΡΟΦΗ V: Fast food και γεύματα εκτός σπιτιού

Posted on 18 Δεκεμβρίου, 2013 by admin

Στο 5o κατά σειρά video με θέμα τη διατροφή ο Κλινικός Διαιοτολόγος - Διατροφολόγος, Παναγιώτης Βαραγιάννης, σας επισημαίνει τις βλαβερές συνέπειες που έχει για την υγεία τη δική σας και κυρίως των παιδιών σας, η συνεχής κατανάλωση τροφίμων fast food και γευμάτων εκτός σπιτιού.  Παράλληλα, σας δίνει συμβουλές για ένα πιο υγιές διατροφικό πρότυπο συμπεριφοράς, ώστε να μη στερείστε ούτε εσείς ούτε τα παιδιά σας τίποτα.  

Θυμηθείτε, ότι τις περισσότερες φορές μπορείτε να γευτείται άφοβα όλες τις λιχουδιές που λαχταράτε, αν αντί για να τις παραγγείλετε τις παρασκευάσετε εσείς οι ίδιοι. Δοκιμάστε να φτιάξετε εσείς μαζί με τα παιδιά σας την αγαπημένη σας πίτσα, το δικό σας προτότυπο χάμπουργκερ, το δικό σας σπιτικό σουβλάκι...!