μιλκσεικ φρούτων

Μιλκσέικ φρούτων

Posted on 07 Ιανουαρίου, 2013 by admin

Μιλκσέικ φρούτων

 

Υλικά

1 ώριμη μπανάνα

4-5 φράουλες ή 2 κουταλιές της σούπας γρανίτα φράουλα

100-150 γρ. κρύο φρέσκο γάλα

3-4 παγάκι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τη μπανάνα. Την κόβουμε σε κομμάτια και την βάζουμε μαζί με τις φράουλες ή τη γρανίτα στο μπλέντερ. Ρίχνουμε στο μπλέντερ το παγωμένο γάλα και τον πάγο και τα χτυπάμε όλα μαζί μέχρι το μείγμα να αποκτήσει μια βελούδινη υφή. Το τοποθετούμε σε ένα ψηλό ποτήρι και το μιλκσέικ μας είναι έτοιμο!

Τους καλοκαιρινούς μήνες μπορείς να αντικαταστήσεις τη μπανάνα με 1 ροδάκινο ή 1 βερίκοκο.