Ομελέτα με γαλοπούλα

Ομελέτα με γαλοπούλα και ντοματίνια σε τορτίγια

Posted on 11 Νοεμβρίου, 2013 by admin

Μια ακόμα νέα ιδέα για ενδιάμεσο σνακ (δεκατιανό), είναι εδώ για καλύψει τις ενεργειακές σου ανάγκες αλλά και τις γευστικές σου επιθυμίες. Ο σεφ Ανδρέας Λαγός σου προτείνει νέους συνδυασμούς προκειμένου να έχεις ποικιλία στα σνακ σου. Θυμήσου ότι η παρουσία τους μέσα στην ημέρα είναι πολύ σημαντική καθώς σε χορταίνουν και παράλληλα σε βοηθούν να μοιράζεις καλύτερα τα γεύματά σου μέσα στην ημέρα και να ελέγχεις την ποσότητά τους. 

Μια ομελέτα με γαλοπούλα και ντοματίνια σε τορτίγια είναι ένα εξίσου δυναμωτικό σνακ που συνδυάζει αμυλούχα τρόφιμα, με πρωτείνη και λαχανικά.

Συμβουλέψου την πυραμίδα ισορροπημένης διατροφής και κάνε αντίστοιχους συνδυασμούς!

Σχετικά αρχεία