11.nutrition_kid

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 5: Fast food και γεύματα εκτός σπιτιού

Posted on 18 Δεκεμβρίου, 2013 by admin

Παρουσίαση: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΒΑΡΑΓΙΑΝΝΝΗΣ,Μ.Med.Sc.

Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

fast food και τα γεύματα εκτός σπιτιού

Παρακολουθήστε την 5η κατά σειρά συνεδρία με θέμα τη διατροφή, από τον Κλινικό Διαιτολόγο - Διατροφολόγο, Παναγιώτη Βαραγιάννη, Μ.Med.Sc. σχετικά με τα "fast food και τα γεύματα εκτός σπιτιού."  Μάθετε τα τρόφιμα που συγκαταλέγονται σε αυτό τον τύπο γευμάτων, τη θρεπτική αξία που έχουν, τις αρνητικές συνέπειες για την υγεία και εκπαιδευτείται σε διάφορες τακτικές, προκειμένου να υιοθετήσετε τόσο εσείς, όσο και τα παιδιά σας, ένα πιο υγιές διατροφικό πρότυπο.

Σημειώνουμε, ότι δεν είναι ανάγκη να τα στερηθείτε εντελώς, αρκεί να τα εντάξετε με μέτρο και σύνεση στη διατροφή σας. 

Εξάλλου, πάντα υπάρχει η προοπτική να τα φτιάξετε μόνοι σας!

Σχετικά αρχεία