Ρεμουνδου_2παιδιά

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - μέρος Β': Εξασκούμαι στην επιτυχία! Εξασκώ σκέψεις, συναισθήματα, σώμα...

Posted on 24 Ιουλίου, 2013 by admin

Ομιλήτρια: ΡΕΜΟΥΝΔΟΥ ΜΑΡΙΕΤΤΑ,PhD

Ψυχολόγος

 

 

Εξασκούμαι στην επιτυχία! Εξασκώ σκέψεις, συναισθήματα, σώμα...

Η κα Ρεμούνδου, ψυχολόγος, στη δεύτερή της παρουσίαση για θέματα ψυχολογίας για την οικογένεια, επικεντρώνεται σε πρακτικές οδηγίες ψυχολογίας για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας. Επικεντρώνεται σε πρακτικές που θα σε βοηθήσουν να εξασκηθείς στην επιτυχία, μέσω της αλλαγής των "κακών" συνηθειών που έχεις αποκτήσει έως σήμερα σχετικά με το φαγητό σου. Η κα Ρεμούνδου, σου δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πως πρέπει να βάζεις εφικτούς στόχους για το βάρους σου και το φαγητό σου, αλλά σου δείχνει και τον τρόπο για να υλοποιήσεις αυτούς τους στόχους.  Σε αυτή την προσπάθεια θα είναι δίπλα σου οι γονείς σου. Μη διστάσεις να τους ζητήσεις βοήθεια για πράγματα που σε απασχολούν ή δεν κατανοείς.  Μα πάνω από όλα σημαντικό είναι να πιστέψεις στον εαυτό σου, να εξασκηθείς στις σκέψεις σου, στα συναισθήματά σου και στο σώμα σου... 

Σχετικά αρχεία